陈泽见状，便开始指导高峰修炼基础气血引导术。
“基础气血引导术的动作是五心向天，你先坐好。”
陈泽帮高峰纠正动作，坐好。
这个动作对于高峰而言并不困难。
他已经将太祖长拳修炼到圆满级，身体筋骨早已经拉开了。
“这个姿势能够让你更轻松感应到体内的气血，等你能够随时随地感应到体内气血时，就无需拘泥于修炼形式。”
陈泽继续说道：“闭目，宁心静气感应体内气血。”
他停止说话，给高峰感应气血的时间。
高峰清空杂念，心念集中自身，感应气血。
他回想以往每次突破时感受到的气血肿胀感。
嘭！嘭！嘭！
他听到了心跳的脉动，同时也是气血的脉动。
心跳响起之时，气血也达到顶峰。
心跳沉寂之时，气血逐渐跌落无声。
高峰感知到体内蕴含的这股力量。
陈泽看到高峰脸上的神色，便知道他已经感应到气血。
他说道：“感应到气血之后，接下来要做的就是引导气血有意识的强化体魄。”
“刚达到人体极限，你的气血还很弱小，因此要选择最容易强化的器官进行强化，对于人类而言，最容易强化的器官就是遍布全身的肌肉。”
“这也就是1级武者常说的“练力”，1级武者练力，2级武者练皮，3级武者练骨。”
“当你的气血足够强大之时，才能够强化身体其他部位。”
“集中注意力！不要想别的！”
陈泽感应到高峰身上的气血散乱开，大声提醒。
高峰注意力从武者等级重新回到自身气血上。
陈泽手把手教导高峰基础气血引导术。
高峰学习引导术，引导自身气血强化肌肉。
随着气血逐渐强化肌肉，高峰感觉到浑身肌肉发热发烫，就像是疯狂锻炼了一个小时。
没过多久，高峰就感觉气血枯竭，引导术中断。
他睁开眼睛，吐出一道白气。
浑身暖洋洋，肌肉发热，感觉力量提升许多。
“这就是引导术吗？太神奇了，感觉修炼一次比锻炼一整天提升的力量还更多。”高峰感慨道。
陈泽看了眼高峰，说道：“回去休息吧，引导术不能修炼太频繁，不然可能造成气血亏空。”
高峰点了点头，真诚的说道：“谢谢陈教官。”
陈泽无动于衷。
高峰转身离开，陈泽看了眼时间，心中有些惊讶。
“高峰第一次修炼引导术竟然坚持了半小时，潜力惊人，难怪张副部长会关注他。”
他第一次修炼引导术也就才坚持二十分钟。
绝大多数人第一次修炼引导术，也就只能坚持十分钟左右。
一百零八式锻炼法不仅加快了高峰的修炼速度，还充分挖掘出了他体内的潜力。
这一点是齐致风都没想到的。
他也从未想过锻炼法还能够提升人体潜能。
高峰拿出气血丸吃下去，枯竭的气血缓慢恢复。
他朝孙小果走去。
“帮我一个忙。”高峰说道。
孙小果疑惑的看着他，问道：“干嘛？”
高峰说道：“等会我要全心全意修炼，不能受到任何干扰，你帮我守一下，回头我传你一门超级锻炼法，保证让你的修炼速度提升六七倍。”
孙小果以为高峰吹牛皮，给他一个白眼。
他停下手上的动作，朝高峰走过来，“现在吗？”
高峰朝无人的角落走去，说道：“嗯。”
两人走到一边，高峰找了块平坦的地方坐下，背对孙小果。
孙小果看到他坐下来，感觉有些奇怪，但是没有多问。
他记得高峰说过自己修炼的时候不能受到干扰。
高峰吞下一株金莲，然后开始修炼引导术。
他心有所感，拿出四颗气血丸一口吞下去。
顿悟引导术。
高峰脑海中浮现出全身每一块肌肉的位置，脑海中出现一条线。
这条线就是气血的运行轨迹，经过全身639块肌肉。
一个周天就能强化全身肌肉群。
寻常引导术只能强化主要肌肉，内脏肌肉，枝梢末节的肌肉都无法强化。
同时，顿悟的引导术还能促进吸收丹药药力，快速恢复气血。
许久，高峰睁开了眼睛，浑身气血充盈。
孙小果站在不远处，顿时感觉到了一股强烈的压迫感。
这股突如其来的压迫感让他心惊肉跳，感觉到危险。
片刻后，高峰身上的气息消散，压迫感消失。
孙小果感觉莫名其妙，摸了摸心脏，怀疑是不是自己心脏不好，不然怎么会突然感觉心跳剧烈。
现在，高峰无需摆出五心向天的姿势，都能够明显感知到自身气血的脉动频率。
这并非是他气血已经强大到那种程度。
仅仅是因为顿悟之后，他对气血的理解程度达到一个前所未有的地步。
高峰领悟了一门能够强化全身肌肉的超级引导术。
摸了摸口袋里还剩下的一株金莲。
在秘境内只剩下一次顿悟机会了，要谨慎使用。
顿悟不知光阴，一转眼就是下午了。
高峰转身看向孙小果，说道：“好了，去吃饭，饿死我了。”
孙小果点了点头，感觉到高峰和先前有些不一样。
两人来到食堂，发现已经过了饭点，食堂不提供食物。
高峰走出食堂，一脸难过，“难不成要饿到晚上？”
孙小果看着围墙外面的树林，灵机一动，说道：“要不我们去外面摘点水果？”
高峰经历过面对九级凶兽的生死危机后。
他现在只想苟着发育，不想做危险的事情。
他摇了摇头，说道：“算了，太危险了，饿就饿吧，反正一顿饭不吃也没啥。”
“你先吃点气血丸垫垫肚子，我教你一门超级锻炼法。”高峰对孙小果说道。
孙小果闻言，只好点点头。
两人走到一边，高峰指点孙小果学习一百零八式锻炼法前四十九式。
按照齐致风的说法，前四十九式对于普通人来说还不算太难，能够学会。
在高峰的指点下，孙小果的进步极快。
孙小果底子本就不错，一百零八式锻炼法还是高峰顿悟的，由他指点学起来自然快得很。
仅仅一个小时，孙小果就学会了前四十五式。
咕~孙小果的肚子叫出声。
紧接着，高峰的肚子也发出“咕”的一声。
两人对视一眼，都看出了对方眼中的饥饿。
“好饿啊！哪里有吃的？”
喜欢我的特效超真实请大家收藏：(www.yoyoform.com)我的特效超真实书旗免费小说更新速度全网最快。