内壮境，内壮精元血气，固体强身，将人体素质调养到最巅峰的状态。
易筋境则是修炼全身筋膜，功成之后伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，打人如开弓，中拳如中箭。
这三重境界，苏玄景早已经历过，但此时练起来，却别有感悟，补全了过去修炼时的不足。
不知过了多久，他停了下来，全身筋骨齐鸣，如同雷声震震，连成一片。
借助鸿蒙本源境的推演，他不但弥补了过去修行时留下的瑕疵，更是一举踏入了锻体四重锻骨境，力量增加了数倍都不止。
原本，即使修行龙象大力拳这样的无上法门，也不可能突破一层境界便增加数倍之力。但在鸿蒙本源镜的推演下，过去修行中的疵漏被一一弥补，他等若重塑了根基，每个境界都是以最圆满的层次突破，方能有此进境。
苏玄景处在修炼之中，根本没有察觉到时光的流逝，这时才发觉太阳西斜，已经是下午了。
阳光透过窗纱，映入斗室，苏玄景只觉神清气爽，浑身似有无穷的力量。此时的他，不但修为踏入锻骨之境，就连身高也拔高了几分，修长挺拔的身形，俊美阳刚的面容，肌肤之上似有一层宝光流动，气势中透出一种难以形容的神圣与威严，纵是一身朴素青衫，亦予人一种风采绝世之感。
想了想，苏玄景将浑身气势微微收敛，顿时不再那么引人注目，显得平凡了许多。
虽然此时的他实力大有长进，但不要说和踏入了武道周天之境的魏藏锋相比，就是魏世杰的实力目前也远在他之上，自然须得隐藏自身，以免他们狗急跳墙。
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